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Dorn-Methode und Breuß-Massage

Volkshochschule - VHS Landkreis Gießen, Kreuzweg 33, 35423 Lich

Inhalt

Kennenlernworkshop

Mit der von Dieter Dorn entwickelten, leicht erlernbaren und sanften Methode können Gelenk- und Wirbelfehlstellungen vorgebeugt werden, um Gelenkschmerzen und Muskelverspannungen zu vermeiden.
In diesem Workshop lernen Sie die theoretischen Grundlagen der Methode kennen und werden einige Selbsthilfeübungen einüben. Ergänzend lernen Sie die Breuß-Massage, die Wirbelsäule und Rückenmuskulatur entspannt, kennen, und die Sie mit einem Partner durchführen werden.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt: