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Körperbewusstsein - Training für Frauen

Volkshochschule - VHS Gießen Landkreis, Kreuzweg 33, 35423 Lich

Inhalt

Wer allein arbeitet, addiert - wer zu zweit arbeitet, multipliziert! Unter diesem Aspekt lassen wir Körper, Geist und Seele zusammen arbeiten. Mit Übungen aus Bioenergetik, Ki-Training (Blockaden lösen), Körpersprache, Beckenbodengymnastik und Orientalischem Tanz. Das hilft beim Stressabbau, steigert das allgemeine Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein, hält fit und macht Spaß.

8 Termin(e)

Montag, 18:30 Uhr

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)