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Pilates

Volkshochschule - VHS Gießen Landkreis, Kreuzweg 33, 35423 Lich

Inhalt

Pilates ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining zur Stabilisation der Körpermitte und zur Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur. Unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit verleiht Pilates mehr Balance und Beweglichkeit. Durch fließende, kontrolliert und mit hoher Konzentration ausgeführte Übungen werden auf schonende Weise Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.

4 Termin(e)

Montag, 17:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 7 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt
30.01.20 - 14.05.20
Do.
18:00 - 19:00 Uhr
3 Monate Abends 56 Erich-Kästner-Str. 14
35423 Lich
Deutschland
02.02.21 - 23.03.21
Di.
18:45 - 19:45 Uhr
7 Wochen
Abends
s.o.
70 Holzmühler Weg 78
35457 Lollar
Deutschland
03.03.21 - 17.03.21
Mi.
17:50 - 18:50 Uhr
2 Wochen
Abends
s.o.
24 Pestalozzistr. 10
35415 Pohlheim
Deutschland
05.05.21 - 19.05.21
Mi.
17:50 - 18:50 Uhr
2 Wochen
Abends
s.o.
39 s.o.
25.10.21 - 15.11.21
Mo.
17:30 - 18:30 Uhr
3 Wochen
Abends
s.o.
35 Holzmühler Weg 78
35457 Lollar
Deutschland
24.01.22 - 14.02.22
Mo.
17:30 - 18:30 Uhr
3 Wochen
Abends
s.o.
35 s.o.
14.03.22 - 04.04.22
Mo.
17:30 - 18:30 Uhr
3 Wochen
Abends
s.o.
35 s.o.