Inhalt
Ein interaktiver Vortrag mit Impulsen und Übungen für einen entspannteren Alltag und besseren Schlaf.
Gesundheit beginnt bekanntlich im Kopf.
- Das Gedankenkarussell stoppen
- Im hier und jetzt sein
- Achtsame Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
- Mehr Ruhe und Gelassenheit
1 Termin(e)
Freitag, 14:00 Uhr